文档详情 ID: cmp0j425401skr3od0fl4g4h8 后台管理 04【壹心理】情绪舵手：做情绪的主人 - 爱搜 -网盘资源搜索︱ 一站式网盘资源搜索，阿里夸克百度迅雷全聚合 file:01 为什么我们难以接纳负面情绪;;;.mp4 file:02 情绪接纳要怎么练习？;;;.mp4 file:03 如何让自己的情绪长期稳定;;;.mp4 file:02(1) 如何恰当地表达自己的情绪;;;.mp4 file:03 案例1：一个错误的情绪表达是如何发生的？;;;.mp4 file:课程答疑;;;.mp4 folder:04【壹心理】情绪舵手：做情绪的主人 folder:第1节：情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处 folder:第2节：情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪 folder:第3节：情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响？ folder:第4节：情绪舵手---课程答疑 分享时间 2026-05-10 入库时间 2026-05-11 资源类型 夸克网盘 分享用户 轻快*秋菊 扫码获取资源 问题反馈 链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。 选择举报类型 复制链接 进入网盘 分享资源
